Dagsretreat i Alvhem

  • Alvhem
  • 7 timmar
  • svenska

I en tid fylld av ljud, krav och ständiga intryck kan tystnaden kännas som en av de största utmaningarna. Att stilla sig, släppa taget om prestation och bara vara – det är svårt, men också djupt läkande.

En dag för återhämtning och balans

Välkommen till ett rofyllt dagsretreat i Alvhem där du får landa, andas och fylla på.

Genom skogsbad, mjuk rörelse och vila skapar vi utrymme för kroppen att komma ner i varv igen.

vi kommer vara både inomhus och utomhus

där naturen och den lugna miljön får vara en del av upplevelsen.

En enkel dag som gör stor skillnad.

För vem passar dagen?

Den här dagen passar dig som:

  • Känner dig trött eller stressad
  • Längtar efter en paus i vardagen
  • Vill börja om i en liten skala
  • Söker ny inspiration och energi

Du behöver inga förkunskaper – bara komma som du är. Det passar även om du aldrig provat något liknande tidigare.

Du har bara en hälsa. Ibland behöver kroppen en dag för att hitta tillbaka.

Vad som ingår

  • Mjuka hälsoaktiviteter och personlig guidning
  • Vila i ErgoNovas relaxfåtölj och Jordningslakan som hjälper kroppen att varva ner.
  • Tid i naturen vid eldplatser och vindskydd
  • Näringsrik lunch och fika ingår.

Praktisk information

Bokningsbara dagsretreat varje vecka

Du kan boka ett dagsretreat på något återkommande datum under året.

Varje Dagsretreat genomförs i en liten skala i en liten grupp med högst 3 deltagare för skapa lugn, närvaro och personlig vägledning. Du bokar en plats,vilket innebär att det kan vara andra deltagare med vid samma tillfälle. Många uppskattar den fina gemenskapen som uppstår när man delar upplevelsen med andra.

Maten är gluten och laktos fritt. Övriga allergier meddelas vid bokning.

Boka din dag, datum är satta för hela året.

En dag avsatt för dig och din återhämtning.

Plats

Rödkroken 525, 446 91 Alvhem

Kommande datum

  1. Boka detta datum

    fre 25 september 2026

    09:00 – 16:00

    Rödkroken 525, 446 91 Alvhem

Se alla datum

1Hälsa

En Plats för återhämtning, stillhet och ny energi.

Välkommen till 1 Hälsa - en plats där naturen, lugnet och omtanken får ta plats.

På min gård i Alvhem omgiven av skog och stillhet, har jag skapat en miljö där du kan lämna vardagens tempo bakom dig.

Många längtar efter…

Kontakta oss
Från 1 390 krBoka nu